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Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training, wo Fett verbrannt wird und Muskeln aufgebaut werden. Hierbei werden Box-, Pilates- und Dance-Elemente miteinander kombiniert, die Beweglichkeit, Flexibilität, das Gleichgewicht und die Ausdauer fördern. Außerdem trägt das Training zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei. Um den Trainingseffekt zu steigern kann man 250 g schwere Handschuhe tragen.
Kosten
Keine Kosten
Teilnehmer 1 (ein Mann und keine Frauen )
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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