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Morgens aufwachen und den Blick über das verschneite Mühlviertel gleiten lassen. Nach dem Aufstehen geht es in eine herzerwärmende Yogastunde. Dabei kommen die Gedanken schnell zur Ruhe. Du kräftigst dabei Körper, Geist und Seele.
Danach bist Du fit für den Tag.
Studien legen nahe, dass Yoga die Selbstheilungskräfte des Körpers stärkt, gegen chronische Entzündungen hilft und das Immunsystem anregt, sodass wir weniger stark und seltener krank werden.
Nach einem ausgewogenem Frühstück stärkst du Dein Immunsystem bei einer Winterwanderung oder einer Schneeschuhwanderung. Genieße dabei die Ruhe des Böhmerwaldes und die unberührte Natur des Mühlviertels. Gönne Dir diese Auszeit vom Alltag und schenke deinem Körper Achtsamkeit.
Kosten
6 Tage / 5 Nächte ab 690,- | ab 585,-
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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